一位混跡職場20年的老社牛，經歷了許多不該經歷的、該經歷的真相，在職場中哪些虧吃不得？在此分享給大家：

一、不懂拒絕，缺乏拒絕的能力：職場中常常會遇到請求幫忙的情況，如果不學會拒絕，可能會浪費時間和精力在無關緊要的事情上。

二、自以為和領導親：跟領導掏心掏肺，什么都說，什么都做，肝腦涂地，在所不惜，自以為盡忠了，結果人家只是利用你，把你當棋子使用。自己身體累垮了，沒有價值了，就被領導一腳踢開了。重情的人永遠被情所傷。

三、不懂溝通和競爭原則：職場上，有些人會通過自吹自擂來搶功，導致其他人感到不被尊重。為了避免這種情況，建議表現出誠懇和尊重，不反挖墻腳，這樣反而有助于自己的正面形象。

四、自作多情，職場老孔雀：自以為碰上了知心人、了解你的人，結果人家只是把你當員工看待，隱形的剝削和壓榨，算是既欺騙感情又欺騙錢財。合伙人要么套話，要么監視，真沒意思。

五、馬為老員工的槍桿子，被老員工利用：新入職時，可能會遇到老員工向你訴說公司的不好，其目的可能是為了拉你下水、影響你的職場發展，或者通過你傳遞對公司的不滿。

六、領導表面是夸獎，實則是捧殺，接著被領導監控，然后因為不會拍馬屁，升職加薪沒你的事兒。同事們搞拉幫結伙，被領導帶頭孤立、邊緣化，重要的會議不讓參加，單位的事從不通知你，自己單獨一個小屋，沒人交流，被逼主動離開。

七、性格太佛系，過于溫和，表面仗義，實則背鍋俠：在職場中，有時會遇到對方工作沒做好卻把責任推給你的情況。為了避免這種情況，建議做所有事情都要有理有據，并保留證據。性格隨和的員工往往會被當作“軟柿子”，承擔不屬于他們的責任。例如，實習生可能被安排額外的工作，如幫助領導處理私人事務，最終卻得不到應有的回報。

八、過分追求完美：新手員工可能因為追求完美而陷入細節中，導致無法按時完成任務。建議懂得取舍和優先級，將時間和精力集中在最重要的任務上。

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其實在職場中以上這些虧都不算什么，在職場中散失了進取的激情和信心，得過且過論為社牛荒廢一生，才最虧的。